La leggera dal cuore misterioso

Un frutto dal potere antiossidante e antinfiammatorio. Contiene numerosi minerali e vitamine. In particolare, presenta un’elevata quantità di vitamina C, 100 gr di clementini contengono 48,8 mg di vitamina C, pari al 50% o 40% della dose giornaliera raccomandata. Il clementino è un’ottima fonte di potassio fosforo, magnesio e di alcune altre vitamine, come vitamina B1, B6, B9 e vitamina A. I polifenoli del clementino si sono dimostrati utili anche nella modulazione del metabolismo lipidico, favorendo in maniera naturale ma efficace la perdita di peso.

Effetto antiossidante, antinfiammatorio, energizzante grazie all’oleuropeina e all’idrossitirosolo che migliora gli stati di stanchezza e astenia. L’estratto di foglie di ulivo non solo è utile per contrastare l’attività dei radicali liberi, ostacolando la proliferazione dello stress ossidativo ma si rivela importante anche nella cura della sindrome metabolica.

Oltre alle preziose proprietà antiossidanti, il carciofo ha un importante valore depurativo, diuretico e detossificante, sempre grazie alla cinarina, ma anche al ricco contenuto di acqua che stimola la diuresi, nonché alla presenza di fibre che riducono l’accumulo di grassi a livello intestinale ed esplica azione lassativa.

Vera eccellenza del Sud Italia, il bergamottto racconta una lunga storia. Frutto prezioso dalle proprietà salutari documentate scientificamente*. Le proprietà antiossidanti si devono ai flavonoidi in esso contenuti, che aumentano l’attività degli enzimi con azione antiossidante, limitano la produzione dei radicali liberi sulle pareti dei vasi sanguigni e contrastano i meccanismi infiammatori. Vitaminizzante, grazie alla elevata presenza di vitamina C, B1, B2.

*Journal of Natural Products 2009

Ricchissime di sostanze nutritive benefiche per il nostro organismo: fibre, sali minerali, fosforo, magnesio, calcio, zinco e potassio. Aminoacidi, vitamine A, C, E, B1, B3, B5 e polifenoli le conferiscono proprietà antiallergiche e antinfiammatorie e prevengono l’invecchiamento, anche delle cellule nervose.

Il succo di limone contiene vitamine del gruppo B e molta vitamina C, 80 mg su 100 g, sali minerali in particolare rame e potassio, oligoelementi, zuccheri, acidi organici e flavonoidi (esperidina). Le proprietà che gli si attribuiscono sono molte, favorisce le reazioni chimiche del metabolismo cellulare. Inoltre interviene nella formazione del collagene, combatte i radicali liberi, riduce gli effetti negativi dello stress, rafforza il sistema immunitario e favorisce la crescita e il mantenimento delle ossa oltre ad un’azione purificante per l’intero organismo.